„Die Gelassenheit innerhalb des Glücks und Unglücks ist wahres Glück. Wenn du versuchst, dich deines Unglücks zu entledigen, verlierst du damit nur deine Gelassenheit, und du machst dich selbst noch unglücklicher. Hängst du dagegen am Glück, dann verlierst du ebenfalls deine Gelassenheit und damit auch das Glück. Nur wenn du dein Leben so akzeptierst, wie [...]
Die Buddhisten bezeichnen den gewöhnlichen menschlichen Geist als „Affengeist“. Wie ein Affe schwingt sich unser Geist von Baum zu Baum, ohne Unterlass und ohne Rast. Er trägt uns fort aus dem Jetzt, hinein in die fernen Welten der Vergangenheit und der Zukunft. In hohem Maße ablenkbar, reagiert er unmittelbar auf jeden Reiz. Der Affengeist verfängt [...]
Schon Marc Aurel wusste vor vielen Jahren, dass es nicht die Dinge selbst sind, die uns beunruhigen, sondern unsere Meinungen und Vorstellungen von den Dingen. Diese Weisheit hat nichts von ihrer Bedeutung verloren. Man könnte es auch anders ausdrücken und sagen: Kein Erleben ist an und für sich problematisch. Wie wir zu dem stehen, was [...]
